ミセスと予備軍 by homehands

神戸市発、ミセスの立場で考えた企業で働く女子たちです。
引越しだけではなく、人材育成、利用運送なども手掛けています!


テーマ:
おはようございます!
今日も朝から洗濯物干して、晩ご飯の下準備して、すでに息が上がっています。
働くお父さん、お母さん、今週も乗り切りましょう♥





さて。
先日、社内でメンタルヘルス研修を行いました。


ストレスとどう向き合うか、部下や上司との関わり合い方などなど、とても為になる話が聞けました。




メンへラという俗語が流行するくらい、メンタルヘルスは身近にある問題ですよね。




『あぁ、あの人苦手だなー』
『あの人と喋るの嫌だなー』
『会社に行きたくないなー』
嫌だと思ったら、どんどん嫌になっちゃいますよね。





そんな時は、誰でも良いから話してみよう!
一番良いのは直属の上司だけど、話しにくいなら手紙やメールでも良いじゃん。
上司が無理なら、同僚とか家族とか友人とか。




一人で抱えてるのがマズイって話。




で、上司の皆さんは、部下の変化を敏感に察知しよう。
口調や顔色とか、毎日見てたら昨日と違う部下に気付くはず。





さぁ、それではやってみよう!!





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