学陽書房 青春出版社
子ども・教師・保護者の 自分もまわりも
トライアングル 好きになる
ほめ日記 「ほめ日記」
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
ご覧いただき、ありがとうございます。
「ほめ日記メソッド」創始者の
手塚千砂子です。
１０万人以上が効果を実感したと言われる
「ほめ日記」は、脳科学と量子力学を
活用し、「なりたい自分を実現させる」
効果抜群のメソッドです。
あなたも ご一緒に 始めませんか～
～～～～～～
こんにちは、お変わり ありませんか～？
会員のAさん（群馬県）が送って下さいま
した。 しばし、うっとりと見入りました。
～～～～～～～～
前回の 「ダメな事の中に 光が！」 を
読まれたユミさんが 私に 会いに来て
下さいました。
数年間、ほとんど引きこもり状態だった
というユミさん、「あの記事を読んだとき、
私にも光が入って来て、外に出る勇気が
湧いてきました」 と。
「ほめ日記」を半年ほど書いていて、そろ
そろ 外に出たいと思っていたタイミング
だったそうです。
お会いしたあと、「自分ほめメール」を
下さいました。
「私、堂々と自分のことお話しできた、
すごいね。私の話を聞いて先生もたくさん
ほめてくださった。
ここ数年の自分を振り返ると、いつも自分
を軽蔑してたけど、 私 よく頑張ったし、
自分と向き合って、逃げずにココまで来て。
強くなったね。優しくなった。勇気もある。
まじめだし、ステキな女性になるよ。
自分のほめる所を見つけられる私の脳みそ、
すばらしいよ。
こんなすばらしい脳みそ を持っている
私は 幸せものだ。」
～～～～
ユミさんの心に潜んでいた「光のハコ」が
開いたようで、 これからが楽しみです。
皆さまの毎日が 明るく お幸せで
ありますように～
～～～～
メルマガ １０６号 配信中です
目次
★１、仕事も生活も豊かにしたいけど・・・
★２、「寝る前の５分」 を大事に
★３、時間の管理能力がアップする
★４、読者の皆さんのメッセージ
初月、無料です！
★メルマガでは、
皆さんのご質問を お待ちしています！
「まぐまぐ大賞2021」に投票をお願いします
メルマガ登録ページの右上のバナーを
クリックしていただくと推薦画面が出ます。
～～～～～～～
＜今日のあなたの ほめ言葉>
自分に ダメ出しばかり
していたけど、
“ほめ出し” するようになったら
心に 灯がともった！
こんな感覚 初めてだね
イイ感じだよ～
～～～～～～～～～
手塚千砂子の「一生幸せマインド」セミナー①
公式ライン
毎朝 『ほめ言葉』を配信しています！
手塚千砂子のHP 「ほめ日記研究所」
フェイスブック 「手塚千砂子の研究所」
YouTubeチャンネル