昨年から、始めた禅寺での「坐禅」ですが、
足の痛みも感じなくなり、楽しくなってきました。
なにが楽しいのか？
自分に問うてみたところ、答えは
坐っている間は、動いてはいけない。などの決まりごとに
挑戦している自分に嬉しさがこみ上げるものがあるようです。
さて、ひと月に6回も通っている坐禅なので
なんとか、ブログで取り上げたいと思っているのですが
前にも、書きましたが
ただ只管坐っているだけなので
私の文章力では、なかなか表現が出来ません。（涙）
実は、昨日のブログをお休みしたのも
月曜日に参加した坐禅会のことを書こうと思って
書き出してみたものの
何を書いていいやら解らないまま
断念いたしました。（汗）
それでも、果敢に挑戦して
今日のブログになりました。
今回は、永平寺東京別院「長谷寺」での坐禅です。
この日は「僧堂」で、坐らさせていただきました。
僧堂とは、曹洞宗の修行僧（雲水）が
寝泊まりしている場所とのことでして、
自分の場所は、畳1畳のスペースだけのようです。
そこで、寝て、食事もいただき、坐禅もするのですが、
どんな場所か、簡単に描いてみました。↓
奥にある棚は
生活に必要なものが入っているのでしょうか。
そして、寝たり坐ったりする場所は
土間から50㎝ほど高い位置にあるのですが
土間は、石かコンクリートなので
冬の夜は、相当冷えるのではないでしょうか。
この様に、畳1畳を使っての生活は
欲や我を持っていたら出来ないですね。
今、思い出すと
私の身長は180㎝あるのですが
畳み1畳は意外に小さくて、
寝るときには、頭が飛び出してしまいそうです。
しかし、よくよく自分の生活を振り返ると
マンションの間取りの関係で
リビングに寝て、リビングで食事をして
リビングで坐禅を組んでいるので
基本的には同じでしょうか。（笑）
若い修行僧（雲水）の皆様は
この環境で1年以上過ごすのですから
余程の覚悟が必要ですね。（合掌）
≪#1201≫
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～～編集後記～～
今日も、ありがとうございます。
月曜日から、まるむしにならないように
背筋を伸ばすことを意識していたら
腰が痛くなってきた高坂一彦です。
人間、無意識に行っていることを
矯正したり、意識するようになると
とたんに、反作用を感じてしまいます。
今回の、背中を丸めないで
腰から傾ける姿勢で、痛みや違和感があるのは
そうとう姿勢が悪い状態で過ごしていたかが解ります。
姿勢だけではなく、仕草、表情、言葉遣いも
無意識でよろしくないことを行っているかもしれませんね。
高坂一彦 拝