ストレスのせいって事にしてるけど、何のせいか未だ分からず。
そもそもストレスの原因も分からず…
ひとつは、ゆっくりフラッと話が出来る相手に会えないって事かな？
ちなみに、にゃんこ先生では役不足w
とりあえず、ちょっとした事でもイラっとする。
だから、ついチビたちにもすぐ怒っちゃう。
八つ当たりかも…
チビらは、いっぱい泣いちゃうけど、切り替えも早く、すぐまた笑ってきてくれる。
この純粋な優しさと可愛さがたまらん
母ちゃんも切り替え頑張るよ！
FDがイベント仕様で、オールバックナンバー！
そして、盛り上がるのばっかり‼︎
ガッツリFDやってた時期の曲だから、ある程度は体が覚えてるんだね〜
頭は次何だ？と思っても、動けてる(笑)
楽しくて、懐かしくて、ガンガン動いたから3曲目ですでに汗と息が凄い。
久々に声出しも。
50番代は、ほとんどやってないから抜ける事も多いねぇ。
でも、楽しくてガッツリ動いたから、夜中まめが起きても全く起きれず
そんな時にまめは2時間置きくらいにちょこちょこ起きたらしく…
にゃんこ先生が頑張ってくれてました。
ありがとう
でも、それが新生児の時には当たり前に起こってたわけで…
1回だけの体験位に思って欲しいな〜
なんてw
最近、イライラしやすい時期らしい…
そんな時にイライラを助長してくるにゃんこ先生。
チビ達寝かしつけると、自分も寝かしつけられるから起こしてねってお願いしても、なかなか起きないし起きても機嫌悪いし…等々。
なので、起きてやろうと思う事をやめて、全部前倒して心置きなく21時就寝。
早っw
そして、もう1つ。
頑張らない筋トレ、スタート。
週1ジムじゃ筋力は戻らず。
毎日ストレッチすれば良いのはわかるけど、何だかんだやらずにやれず…
とジムでグチってたら、変態くんが変態筋トレ動画と一緒にアドバイスも。
"大変にならない回数を毎日やる事"
例えば、スクワット10回が限界なら、毎日3〜5回でやめる。
これを毎日繰り返すと、習慣付いて出来るようになると。
ほほぉ〜♪
じゃぁこれでやろうじゃないの！
という事で、昨日から開始。明日やってもまだ三日坊主w
でも、楽ちんだから続くぞ〜
自分に優しく、楽していくぞ♪