◆◆HECホリスティックなほの星と栄養メッセージ◆◆

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HECホリスティック栄養コンサルタントなほの
心と体に働きかけるホリスティック栄養学。
一人一人に合った健康法を見つけるサポートをしています。


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テーマ:

HECホリスティック栄養コンサルタントの

石黒名歩です。

心と体、両面から見つめるホリスティック栄養学をベースにコンサルタントとして

一人一人に合った美容健康を見つけるサポートをしています。

 

私の提唱するホリスティックとは

『本当に必要なものを見極めて、

丁寧に選び実践する』

という意味です。


この、キャッチーなコピー



今日は一年に一度、
soup stock Tokyoが開催する
curry stock Tokyoの日。

友人に教えてもらい、
行ってきました。

私は何を隠そう、
野菜をナマで食べるのがやや苦手で、
スープにするか蒸すか。
そうなると、スープレシピを増やすことが
必須になってしまうのです。

レシピ本も出ていて、

今日はポークビンダルー
という酸っぱ辛いカレーと、
ココナッツ野菜の
カレーを食べました。


どちらも、まろやかで、
クセも強くなく、
(もうちょっとクセがあっても🤭)
あっという間に完食しました!

カットした野菜が
まるごと入ってる、というのが
嬉しいです😆

家でも挑戦してみますよ。

身体だけが満たされた…のではなく、
心まで満たされるようなできごとが!

レジン待ちしていると、スタッフさんが
『何か黄色いものを持っていたらレジで
見せるとプレゼントあります^^』
とおっしゃってて。

でも、並んでしまったし、
黄色のものないよ…

ってややガッカリ気味でいました。

案の定、レジで
『何か黄色のものはお持ちですか?』
と聞かれ、泣く泣く持ってないことを
伝えました。

すると…

レジのスタッフさんが、
おもてに慌てて駆け出し、
私の手に、この日の催しの
黄色のパンフレットを渡してくれて、
『あ!ありましたね!』
と。

そうしたら、他のスタッフさんが
『ラッキー☆イエロー!』
と声を合わせて掛けてくださって…
見事、写真の左上にあるラッシーを
ゲットしました^ ^

食べる前から、お腹いっぱいになりました^ ^

心と身体が満たされる食事が
外でできる、って嬉しいですね。

対応してくださったスタッフさん、
そのスタッフさんの心遣いを優しく
応援していたスタッフさん方、
素敵なランチタイムを
ありがとうございました^ ^

いつもありがとうございます。
何か、お役に立てたら、嬉しいです^ ^



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