心と身体を癒す大阪福島の隠れ家エステ teruyaのブログ

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テーマ:

大阪、福島にあるボディケア専門サロン
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オーナーセラピストの遊民(ゆうみん)です。

 

冬バテってご存知ですかはてなマーク

何だかイライラする~疲れも取れない…って感じていませんかはてなマーク

それって”冬バテ”みたいですよ!!

 

つい最近までのかなりの残暑で夏バテには気を付けていたものの、調節するはずの秋がこんなに急に寒くなっては、急激な寒暖差に自律神経が参ってしまいます爆弾

冬バテの症状てどんなんかなぁ~

イライラや疲労感
高血圧
頭痛、肩こり、腰痛
冷え症
不眠

爆弾更年期障害

爆弾動悸息切れ

爆弾眼精疲労

爆弾過呼吸

これらは、

寒さによる自律神経の乱れによって引き起こされる症状しょぼん
冬の方が夏より寒暖の差が大きいダウンアップ

屋内と屋外の寒暖差は、夏の方が大きいと感じる方が多いと思いますが、実はこのイラストを見るとわかるように、屋内を25℃に保ったとして夏は10℃の寒暖差に対して、冬は屋外が0度とすると25℃も寒暖差があるんです爆弾

この大きな寒暖差によって自律神経は乱されるんです爆弾

   冬バテの主な原因は寒さ!!

冷えは血の巡りを悪くし、自律神経を乱します爆弾

冬に向けて自律神経が乱れないよう

寒さによる冷えに注意しましょうラブラブ

 
自律神経の調整、血の巡りをよくするブレイン&オリジナルセッションがおすすめ!!
脳と身体、心もリラックスさせ全身健康に
温罨法を取り入れた
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経絡リンパマッサージは、経絡とリンパの双方に共通する”流れ“を改善することで 全身のバランスが整えられ血流を改善・促進し自然治癒力(免疫力)を高めると共に 体内の老廃物(脂肪や毒素)のデットクス、体内を浄化し健康できれいな身体を取り戻すことができます。
    
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遠赤外線足浴15分+セッション60分~+シャワー15分
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※当日のご体調により施術範囲やパーツにかける時間が異なる場合がございます。

大阪初

ブレインマッサージは、微弱な刺激の低周波電気信号を全身の筋肉やツボを通して一定のリズムで 脳に刺激を与え、脳の働きを助けているセロトニンという神経を活性化さ脳内環境を整える脳のマッサージです。
脳の血流を増加→自律神経を安定→ストレス減少で頭スッキリ

視力回復や集中力up、脳のアンチエイジング効果も期待できます。


ブレイン機器を使用前と使用後のサーモグラフィ撮影を見ると体表温度の変化は、明らかに皮膚温度は上昇している。ということは末端まで血行が良くなるということですね
末端の指先の毛細血管にまで瞬時に血流がよくなるってことは、主要な臓器にもしっかり届きエネルギッシュに動かしてくれるってことですね(^O^)
見て納得視力回復より驚いた〇〇の威力!
血液の流れが速くなりサラサラ血液が、内臓、末端の毛細血管まで行き届く
 

遊民からのメッセージラブラブ

雪動物なら冬は冬眠をする季節雪

本来なら、冬は春に向けて活動エネルギーを蓄えるはずの時期ですが、私達人間は、仕事や忘年会、大掃除に新年の準備…と休む暇もなく動き回ることで自律神経が疲れてしまいその疲労は冬バテ⇒春バテへと持ち越してしまうんです"(-""-)"

自律神経が乱れる要因は…

ストレス、乱れた生活リズム、運動不足、睡眠不足、喫煙、加齢

冬に向けて自律神経が乱れないよう寒さによる冷えに注意しましょうラブラブ

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