老け感と姿勢。 | 代替医療師Vanillaのブログ

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健康でいるのも、きれいでいるのもあきらめたくない! シンガポールにて、日々精進。

みなさん こんにちは キラキラ

 

ダイエットコーチング もしている 代替医療師Vanilla です

 

 

 

だいぶ前に、おばちゃんがやってはいけないリストっ

 

てのを、書きましたわね 爆 笑い泣き

 

何歳からおばちゃんと呼ぶのか?

 

まぁ それはですね、子供がいれば スクールに入った時点で

 

「おばちゃん」と呼ばれます あせる

 

 

そこからどうやって おばちゃん度をあげずに歳を重ねるのか?ってことに、

 

個人個人で 興味があるかどうかですわね。

 

実際には、おばちゃん度というよりも、

 

老け感をできるだけ持たずに 上手に歳を重ねるには?

 

というほうが、私はしっくりくるかなぁ。

 

 

見た目では いくつか外せないポイントがあります。

 

あくまでも見た目です。内面から滲み出るものは・・・また、にして ウインク

 

1。姿勢

 

2。髪のつや

 

3。頬骨の位置にある大きく黒っぽいシミ

 

この3つ。

 

 

3つ目のシミは 気にしている人もたくさんいますわね。

 

でも、これは とりあえずファンデーションを塗る人は、

 

隠せるし、シミは取ろうと思えば取れます ビックリマーク

 

 

1と2は、心がけないと、ファンデーションで隠すように簡単にはかくせませぬ。

 

この二つは、隠すんじゃなくて、根本的に解決していきたいところです。

 

で 今日は 1番の 姿勢。

 

街で 歩きゆく人を眺めていると パッと目につくのは姿勢ですわ。

 

歳を取っていても姿勢が美しい人は、素敵だなぁ と、

 

目を奪われます。

 

そんな素敵に近づきたいな、と思うので、

 

姿勢には結構若いうちから意識しております。

 

姿勢が整うと、背中も当然整います。

 

 

姿勢と背中の肌も健やかに保てるといいですね。

 

 

 

私は夜の 腹ばいになってからの飛行機ポーズ10回と、

 

最低でもプランクポーズ1分は欠かしませぬよ。

 

10回と1分。大したことないから、ぜひ、毎日やってみてー爆  笑

 

 

あと 背中の皮膚は、とにかくシャンプーとコンディショナー要注意アイテムです。

 

背中に合成界面活性剤を残さないように、そもそも 使わないのが一番ですが、

 

もし こういうシャンプー・コンディショナーを使うのなら、

 

髪にくっついてますからそれを背中にべたっと、

 

濡れたままで触れさせないことを徹底してね。

 

髪を乾かすときは、必ずタオルで背中はガードですよっビックリマーク

 

 

ちなみに、画像は・・・先日 本当に3年ぶり??に 

 

いわゆる爆買いショッピングをして購入した 

 

Lagunamoon ってブランドのトップスとパンツです。

 

 

 

 

このトップス、本当にオススメです。

 

カッティングもいいし、何と言っても気分が引き締まる〜

 

姿勢に意識がいく夏のアイテム。ぷぷ 

 

決してlagunaの回し者じゃないけれど、今年の夏のコレクション、良すぎた!!

 

このトップス、3色全部買ってしまった・・・笑

 

 

でも 決してネットで買わないようにね。これ背中が空いてるので、

 

ブラの線がおそらく人によっては 見えちゃうかも。

 

身長や胸の感じで 背中の空き具合が変わると思いますので、

 

興味のある方は、是非にショップでねー 爆  笑音譜

 

久しぶりのファッション記事。

 

 

 

 

さて 明日は月曜日。

 

また1週間 頑張っていきましょ〜!

 

 

Love Vani おとめ座

 

 

 

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みんな酸化が悪で 還元が善としがちです

 

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