皆さん、こんばんは！
ヨガインストラクターの深山りまです。
水曜日
企業ヨガ@東振精機様
参加者16名。
大半が新入社員さんでした(フレッシュ❤️)
皆さんの様子を見つつ、チャレンジポーズ等も入れながら🤭「わー！きゃー！ドテッ🤣」と、終始和やかな雰囲気でヨガを楽しんで頂きました。
汗も結構かけたのではないでしょうか？
5月病等も出てくるこの時期。
最後は呼吸や自分に意識を向けて少し長めのシャヴァーサナをとりましたよ。
リフレッシュ！！
恒例！木のポーズで！
従業員の健康は企業の財産。
従業員への健康投資は生産性の向上や従業員のモチベーションアップに繋がるのではないでしょうか？
ピザ屋のように！
簡単お届け！デリバリーヨガ！！
福利厚生の一つに、組合のイベントに、会社でヨガサークルを立ち上げる等など....
ヨガレッスンのご用命は能美市ヨガ協会まで
↓↓↓
能美市スポーツ振興課0761-58-2273
今日はありがとうございました🙇