★リレーション・カウンセラー ほくみ

感情を知り、豊かに幸せに成功するあなたを応援したくて記事を書いています。


テーマ:
運は使い切ったら無くなるもの
だから使わないようにしなきゃー!

こんにちは、感情と言えば  ほくみ
ほりえくみこです

うん、確かにそう聞いた

ラッキーな事があると
「あ~!運、使っちゃったー!」
って言う

「運が無くなっちゃうー!」
って言う

「いい事が続くと悪い事が起きる」
って言う

「運、貰いたい」
って言う

うーーーん(^_^;)

私は人がたくさん居るのを見ると
みんな運がいいんだなぁ
って思う

この世に生まれただけで
運がいい

さんまさんも言ってたっけ

生きてるだけで丸儲け

そうだなぁ



↓生きてるだけで感謝される運の仔(^ ^)
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テーマ:
昨日はめっちゃ楽しかった
楽しくて時が止まればいいと思いました

こんにちは、感情と言えば  ほくみ
ほりえくみこです

びりぃこと、石塚たつや氏が
コツの会なるものを
東京で始めて開催したのです

大阪からの参加者さんもあり
お約束の2時間をオーバーし
お品書きの10項目+α を
惜しげも無く語って
ワークを実践する濃ゆ~い会でした

もともと知識が豊富な上に
無理ならこうしてもOKという
柔軟なメニューもあり
私たちは楽しみながら
コツの会のトリコになりました

しかも
そんなんでいいんだ~!

という気づきもあり
アフター食事会も
遅くまで盛り上がったのでした

けれど、すごいのはここから

あんなに盛り上がり
感情を揺さぶられ
自分を見つめ直した翌朝なのに
とっても元気なんです

スッキリ目覚めたんです

びりぃのコツの会
京都ではまた開催するようです


ぜひ体験して欲しい会です(^ ^)

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テーマ:
人は解釈した事によって、
行動を決めますよね

こんにちは、感情と言えば  ほくみ
ほりえくみこです

あの人に言われたから とか
仕事だから とか
そんな事もひっくるめて

「そうしよう」

と何かを解釈したから行動する

そこに解釈は無いように見えて
あるんですよね

損得を考えるとするしか無い
立場仕方が無い
行きがかり上やらざるを得ない
しないと困った事になる
楽しそうだと思った
興味があったから
したかった事を思い出した
好きだから
とか…

せっかくなら、
思考ではなく
心の解釈に添ってみよう

その方が心が満足するし
自分らしいし  納得もいく


↓掃除機は怖い。と解釈した図
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テーマ:
人は人と接していることで
ネガティブな感情がわきます
もちろん、喜びもそうですよね

こんにちは、マイナス感情といえば ほくみ
ほりえくみこです

マジカルワンド、最年少の受講生さん

ワーク中、お友達への本当の気持ちに気づき
泣きながらの笑顔が忘れられません(^ ^)

ご感想 

気に入った魔法の杖は?
・愛の輪

◆受講前と比べて、どんな変化(発見)がありましたか?
マイナス感情がいっきに解放され気持ちよかったです。ため込まない方がいいな♡って思いました。

・愛っていいなって思いました!!!マイナス感情を人生を変える!

・マイナス感情とはどういうものか、少しわかりました。気持ちがスッとなり、考え方もよい方向に進めるようになった気がします!

◆マジカルワンドをどんなシーンに使いたいですか?どんな人に使って欲しいですか?
・友達関係にたくさん使いたいです!!集団行動する中で、自分自身を楽しく、穏やかにすることができる!

ほくみさんへ
今日一日ありがとうございました!!たくさんの気づきがあり、とっても良かったです!!
美味しいカレーも食べることができ嬉しかったです!!!
色々と学べてよかったです(*^_^*)
ほくみさんに会えてよかったです!
楽しい時間をありがとうございました(*^_^*)♪

小堤帆夏さま(初受講)中3


いつも気になる嫌いな人がいる
ネガティブな感情が湧く
避けたいのに避けられない距離
どうしたらいいのかわからない

そんな人が居たら
マジカルワンドが最強のパートナーになると思いますよ



いよいよ名古屋
初開催です




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テーマ:
すいすい睡魔に負けてしまいそう…
春眠暁を覚えずとは  このこと?

こんにちは、感情と言えば ほくみ
ほりえくみこです

何事にもコツというものがあって
知っているかいないかで大違いですよね

本を読んでいると寝てしまう
仕事中に寝落ちしてしまう
会議になったら眠気はMAX

という人が多いこの季節

実は眠くなるというのも
ブロックのひとつだって知ってました?

寝てはいけない場面やタイミング
なのに眠気が襲ってくる

それは
見たくない
知りたくない
理解していない部分ある
というのが
潜在意識の中に隠れているんです

でも、どうしたらいいのかわからない

そんな日常の
こんな時どうしたらいいの?
というちょっとしたコツや

おぉ~!そうだったんだー!
という気づきや

私のこれはどうしたらいいの?
という質問にも答えてくれそうな
「コツの会@東京」

滋賀から講師が来てくれます

ぜひ、ご一緒しませんか?

4月28日(月)15時~17時 
詳細とお申し込みはこちら
     ↓










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テーマ:
そのままでもいいのに

あれが出来たら
私はもっと素晴らしくなる

これがやれたら
私はもっと喜ばれる

こんにちは、感情と言えばほくみ
ほりえくみこです

自分に
勝手に付加価値を付けるから

付加価値が無い自分を見つけて
責めるんよ


私がそうだったのよね

これが出来たら認められる
頑張ったら褒められる
助けたら喜ばれる
尽くしたら愛される

何か付け足さないと
自分はダメだと思ってる

そうじゃないのにね

居るだけで喜ばれるし
居るだけで愛されてるのにね

したいように振舞って
楽しんでいたらそれでいいし

そんな自分で「ある」ことを
自分が好きでいればいいのにね

自分が幸せでいる

それがものすごく
ものすごく
大切なことなんだ


ーーーー

そんな私が
名古屋でセミナーをします
名古屋では初めて

東京ばっかりだったからね
初名古屋開催ドキドキです♪

6月29日(日)空けておいてね

お一人お一人の心のケアもいたします

だから
少人数での開催です(^ ^)

お申し込み開始まで少々お待ちください

マジカルワンドの詳細はこちらです



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テーマ:
私はぐうたらです
なーんにもしたくない時もある

こんにちは、感情の事といえばほくみ
ほりえくみこです

ぐうたらっていいですよね
なんか、のんびりしてて

でも、ちょっと前の私は違ってました

時間に追われ
あくせくして
ドタバタして
疲れきってしまう…

行動は相変わらずドタバタで
あくせくしてるんだけど

心の中が違ってきました

私が頑張って動いているのに
なんであの人はマイペースなの?

とか

あの人が頑張っているから
焦っているから
私も頑張らなくちゃ

とか

そんな周りに振り回されなくなったの
心がね

やっとね

やっとです

そんな自分を許せるようになったのは

もし、忙しくて
心を無くしているのなら

ぐうたらしてみましょう(^ ^)



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テーマ:
すっかり春の陽気
太陽の日差しが柔らかくて好きです

こんにちは、感情と言えば ほくみ(^ ^)
ほりえくみこです

ウチのお母さんはうるさい
お父さんがぐちゃぐちゃ言う

大人になったら、上司がうるさい
先輩があーだこーだ言う
近所のおばちゃん
隣のおじちゃん

もうほっといてんか~!

と、思っても言えない

友人は
「口うるさいのは愛されてる証拠だよ」
って言う

そう言われたって受け入れられない
あんな言い方じゃ気づかないよ
気分も良くないし…

と言っている間に
気づけは自分も口うるさくなってる(笑)

よくある話です(たぶん)

自分もあーだこーだ言う

でも、
やっぱり愛している証拠とは思えない

だって…
見ていられない
こうしたらいいのに
そんなことしてもムダ
間違ってるよ
俺ならこうするね
だから言ったでしょ

って、思うもの

それってたぶん自己証明だと知ってる
自分を認めてもらいたいんだ

だって、
自分の意見が通るとホッとするもの

それに、こらー!って叱ったときは
愛しているなんて思えない

傷つく言葉を言われたり
否定と受け止められることを言われると
私はダメなんだと落ち込むし
反撃したくなる(^_^;)
そうなると
愛してるも愛されてるも無くなるでしょ

じゃあ、どうしたら?

どうしましょう…

そんな時はちょっと立ち止まって
「相手」を見てみましょう

ちゃんと相手を見ていないから
自分の想い、やり方、考え方を
押し付けてしまうのよね

同じ「伝える」ということも
相手をきちんと見ていない
自分しか見ていないと
「押し付け」に感じるのよね

だから、
先ず相手を見る


◆受け取りやすいことばを付け足す
この方法は、あなたにとってやりやすいですか?
こう改善したら、あなたは楽ですか?
どうしたら、気持ちよく進めますか?






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