ストレス対処講座のご案内 ～changeカフェ～
働く喜びを1人でも多くの人に！北サポです
ストレス対処講座が １２月１９日（火）に開講されます
日々の生活の中でも、仕事でも
切ってき切り離せない「ストレス」
ストレスをなくしたい！そう思うものですが
実は、ストレスを感じることも
生きていくうえで必要という研究結果もあります
とはいえ、長いあいだ強く感じているのは
心と身体の健康によくないこと
ストレス解消も大事ですが
「ストレスにどう対処するか」
上手く付き合っていく方法を
持つことも大切
あなたの「解消法」と「ストレス対処法」は
なんですか？
日 程：１２月１９日（火）
時 間：１４：００～１６：００
内 容：ストレスと上手く付き合っていく方法
場 所： 北勢地域若者サポートステーション
ＨＰはこちら→北勢地域若者サポートステーション
詳しい内容・お申し込みは、お気軽にお問合せください。
お問合せ時間：火曜日～土曜日９：３０～１８：００
（祝日・年末年始は除く）
TEL:０５９－３５９－７２８０