先週は京都に帰り、週末は箱根に温泉旅行に行き、ずーっと遊びまくっていたので昨日は久しぶりに
家でのんびり過ごしました。
でも今日は昔勤めていた会社の友達と久しぶりに飲みに行くことに。
夕飯の用意だけはしておいてレン君は旦那様にお願いして、ちょっと飲んでこようと思います。
21時集合だからそんなにのんびりできませんけどね。
横浜、かなり久しぶりだな～。
☆ 昨日の晩御飯 ☆
・ブリの彩り野菜乗せ
・チキンのチリソース
・もずく酢
・サラダ
・かぼちゃのスープ
レシピはこちら→
ダイエット料理 ブリの彩り野菜乗せ by ほっこりかふぇ
今日の夕飯の食品数：13品
ブリ・ピーマン・しめじ・ニンジン・もやし・チキン・チリソース・玉ねぎ
かつお節・トマト・もずく・かぼちゃ・白米
今日の夕飯にかかった費用（2人前）は約700円です。
ブリ・・・300円
チキン・・・200円
その他の材料・・・200円
ダイエット26日目になりました。
夫婦の目標は1ヶ月間でウエスト-4cmです。（旦那様のみ体重-5kgも）
旦那様： ウエスト-1.0cm 体重-2.4kg
私 ： ウエスト-3.5cm 体重-0.2kg
京都でパンの食べ歩きをしていましたが、ちゃんと腹筋をしていたので
体型はなんとか維持できていました～。
あと5日、達成なるか
↑
生後282日目のレン君
カメラ目線をすかさずパチリ
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