気持ちに焦点を当てた聴き方を伝え
（本気で学ぶ人と関われていることに感謝です
）
今日は
何度も繰り返される悩みを
直視した結果
について♪
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昨日
聴く×方眼ノートの
静寂聴き屋に伺いました
ようこさんのブログでは
静寂聴き屋について
お相手ファーストの聴き方に
拘る聴き屋
と書かれています
まさしくその通り！
たっぷりと私ファーストの時間を
過ごさせて頂きました〜〜
そこで聴いて頂いたのは
私にとって
何度も何度も繰り返される悩みについて
それは
今、最優先ではない
動画講座が欲しくなること
最優先ではないものに
時間は使えないので
結局見れなくて
「見なきゃ〜〜」という
重しになるのはわかっているのに…
これって
なんなんだろう〜〜〜
って思っていたんです
それで
この問題について
思いっきりぐるぐるしながら
話しているうちに…
ふと思ったんです
意識的になればいい
と。
つまり
「あ〜、今は最優先ではない
動画講座をやりたいんだね」
と。
そうやって意識的になると
なんと！！
そこから解放されるのです
実は
この経験は何度もしていました
「こんなことしていたらダメだ」と
自分を責めるたびに
そのことから抜け出せなくなる
それよりも
今の気持ちを冷静に客観視し
意識的になると
なぜかそのことが気にならなくなる
つまり
辞めようと思えば思うほど
沼に入るということですね
やっぱり
私の中に答えがありました
そこに辿り着けたのは
ようこさんが私のどんな話も
否定したりびっくりしたりしないで
冷静に温かく聴いてくれたからです
ようこさんの聴き屋♡
心からオススメです
是非是非こちらのブログから
チェックしてくださいね！
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読んでくれてありがとうね
明日も来てくれると
嬉しいな