聴く力を育て
今朝のスタエフはこちら
（ここが聴くスクールでお伝えしている「聴く」の
一番難しいところだと思います）
今日は
日中眠たい時、どうする？
について♪
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今朝は
早朝から
聴くスクール土曜クラスの
第4回グループセッションがありました
はるちゃんは
グループセッションが大好き♡
だってね
グループセッションでの
みんなのシェアが
めちゃくちゃ素敵なんだもの
そんな楽しい
グループセッション！
でも実は
はるちゃんは
グループセッションの日は少々緊張気味
楽しいとドキドキは
セットだもんね
特に
土曜クラスは朝が早いので
寝坊したら大変
主催者が寝坊なんて
ありえない
いつもは
目覚ましが鳴る前に起きる
早起きはるちゃん
でもね〜
そんな日に限って
なんていうこともないとは限りません
ということで
セッション前夜は
熟睡できていない模様
ということで
日中に
強烈な眠気がやってきた！
そんな時
今までのはるちゃんだったらね
コーヒーを飲んだり
甘いものを食べて
無理やり目を覚まそうとしていました
でも今日はゴロッと
ホットカーペットに寝転んで
眠っちゃいました
次女からのLINE音で
20分くらいで起きましたけどね
おかげで
めちゃくちゃスッキリ！
これが
自分を大事にするって
ことかな〜
と
只今実験中
「自分を大事に」が
はるちゃんの最近のテーマです
聴くスクール次回の募集は2024年4月！
開講は5月になります
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読んでくれてありがとうね
明日も来てくれると
嬉しいな