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本日のスタエフ配信
元気にしてくれる方法を
提案しています！
【週イチ習ってます】
朱雀メソッドで身体を変える
先日
久しぶりに会った長女に
「ママ、めちゃ顔がむくんでるよ」
と言われました
ちょっと増えた体重のせい？
パソコン仕事が多いせい？
座りっぱなしが多いせい？
スマホのいじりすぎ？
色々思い当たることがありますが
少しずつ生活を変えていこうと
取り組み中
その取り組みの一つが
／
週イチで朱雀メソッドを習うこと
＼
聴くスクール火曜クラスの
あこちゃんが先生です
1回500円という
お財布に優しい価格も
継続のかぎ！
朱雀メソッドは
身体を揺らして整えていく
太極拳の一部だそうです
80代の方にもできるメソッドなので
無理がありません！
揺らすことで
身体に電流がうまく流れ
指先まで温かくなります
ポッキリ30分なのも
やりたいことが満載の方に魅力的です
お試し1回は無料だそうですよ
気になるあなたは
ぜひ
女子力アップの会に入ってね〜〜
女子力アップの会とは
女子力アップを目指す
はるちゃん主宰の
無料のFacebookグループですよ
スタエフでも2分喋ったので
良かったら聴いてね〜
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