GWも終わり、日差しが強い暑い日が増えてきましたね
ただ日によっては少し肌寒い日もあるのでなかなか着ていく服も安定しないですね笑
私は休日は趣味のサッカーをして体を動かすことが多いです
このサッカー選手は知っている人いますか？笑
元ブラジル代表のカカ選手なんですが、僕の小さい頃からの憧れで今でも彼に
少しでも似た速くて魅力的なプレーが出来るように頑張っています
やるからには今でもより上手くなれるようトレーニングしてます笑
ただやはり、スポーツには怪我がつきものです。
アマチュアでも自分がどんなに気をつけていても他の選手がいる以上、
プレイに夢中になって怪我を負ったり、負わしたりおもわぬ大怪我をする時も
あります泣
なかなか未然に防ぐことは難しいですが、対策は可能です。きちんとした準備運動、運動後のクールダウンや怪我防止サポーターの着用。そして万が一、入院レベルの大怪我した際の
入院保険ですね
近年、成人病が増えてる影響で病気の対策をする方は多くなってきましたが、怪我もリハビリが伴うようなレベルだと2～3ヶ月の長期入院になってしまいます泣
病気だけでなく、怪我、事故に対してもしっかり保障を持つなど対策しましょう！
医療保険のご相談は是非、こちらまでお越しください