こんばんは(^^)



以前他の講座でお世話になった講師の先生の新講座に、今夜行ってきた。


そこにはその時に一緒に受けた生徒さんもいらして、久々に会った三人❣️


お互いを見て、若返ったね〜、印象がまるっきり変わったね〜と、変化を楽しんだ。


自分では髪の色を変えたぐらいのことだったけれど、随分と変わったらしい…全体的に、雰囲気も含めてσ(^_^;)


嬉し恥ずかしこの変化🥰


この数ヶ月の間にやったことと言えば、

①武学のチャレンジ
②ボディライトニングのお勉強と実践
③水をできるだけたくさん飲む

ということかな?




どれも身体と心に影響を及ぼすのはわかっていたけれど、こうして久しぶり会った方々に、自分の変化を客観的に指摘されるとメチャ嬉しい😆



自分だけ得していたい気もするけれど、今はそんな時代じゃないから、ぜひ他の多くの方々にも知って欲しいし、できるなら試して欲しいもんです。



興味のある方は、レノン・リー  武学 動画  チェックしてみてください(^^)
ボディライトニングも、サロンを検索して施術を受けてみては?


では、今日はこの辺でウインク