こんばんは！
一昨日から自宅に戻っています～～。
一昨日はすどうさんのコラボ企画３回目セラピーを
してもらって緩んだら体の疲れがど＝＝＝＝っと出て、
ぐだぐだに（笑）。
普通でも疲れる作業なのに、寝られなかったみたいで。。
興奮が取れなくて眠りが浅いのですね＾＾；
実家にいると、親といると「しっかりしなきゃモード」
に自動でスイッチする癖で疲れを感じられなかったらしいと
やっと気がついたのだった～～。
段階は上に上がったので良い事なんだが。
どうやら会社時代からこんな感じに至りやすく、
心は元気で疲れないのに、体が付いて行かない～。
みたいなジレンマがあったのだけど、
周りからは普通でも疲れる事なのに万全でない状態で
そりゃあ～～想定内だよう！と言われ、安堵してるぴよてぃ～ぬです。
しかも！そんな普通の事も分からない自分！宇宙人だからなあ！
それに生理なども重なってしまったので
疲れて当たり前だったのだ。
地球人なんだから体は疲れるのだ。が、魂と心は
どんな事があろうと元気だって言い張って譲らない（苦笑）。
しかもぐだぐだになっても良いのに、
その状態を自然体で受け取れない自分。←ここはAC！
嗚呼！めんどくさあ！！！
自分に優しくがまだ足りてないなあ～～。って思った。
まだ、普通に出来ない自分を責めていじめてしまう時が多い＾＾；
自分の思考じゃないかもしれないが、ぐるぐる頭を巡ってしまう～。
もっともっと自分にご褒美をしてあげたい。
大事にしたい。
そう意識したぶんだけ、
周りに優しい言葉をかけてくれる人が増えてます。
一昨日も展覧会で久しぶりに会えた友達から
メッセージを貰い、
嗚咽して泣いてしまった～～～～～。
今日も自宅にヘルパーさんが来てくれて
先月のヘルプ時間をおまけしてくれてて、
それだけで涙が出てしまった。
それにやっと心配してくれて忠告をしてくれる人の
気持ちを受け取れるようになった。
前は傷の反応だけにとらわれてしまうのでそれが無理だった。
本当にタマネギを皮を向くようにこうして前に進む。
どんどん嬉し涙が出る。
最近泣いてデトックス出来てた自分に戻って来ました。
それに関わる人がどんどん優しい人に変わってます～。
涙腺が緩くなってるぴよてぃ～ぬでした。
ああ～～～どんだけ泣くことを我慢してたのかな～～～。
今は子供の頃の分がどんどん出てる感じだな～～。
ああ～～そして今度は甘えていい！状況になっている。
どう甘えていいのかすら分からない自分！！
今度は甘える、自然体をどんどん出す、練習の段階に
なったようです。
一昨日から自宅に戻っています～～。
一昨日はすどうさんのコラボ企画３回目セラピーを
してもらって緩んだら体の疲れがど＝＝＝＝っと出て、
ぐだぐだに（笑）。
普通でも疲れる作業なのに、寝られなかったみたいで。。
興奮が取れなくて眠りが浅いのですね＾＾；
実家にいると、親といると「しっかりしなきゃモード」
に自動でスイッチする癖で疲れを感じられなかったらしいと
やっと気がついたのだった～～。
段階は上に上がったので良い事なんだが。
どうやら会社時代からこんな感じに至りやすく、
心は元気で疲れないのに、体が付いて行かない～。
みたいなジレンマがあったのだけど、
周りからは普通でも疲れる事なのに万全でない状態で
そりゃあ～～想定内だよう！と言われ、安堵してるぴよてぃ～ぬです。
しかも！そんな普通の事も分からない自分！宇宙人だからなあ！
それに生理なども重なってしまったので
疲れて当たり前だったのだ。
地球人なんだから体は疲れるのだ。が、魂と心は
どんな事があろうと元気だって言い張って譲らない（苦笑）。
しかもぐだぐだになっても良いのに、
その状態を自然体で受け取れない自分。←ここはAC！
嗚呼！めんどくさあ！！！
自分に優しくがまだ足りてないなあ～～。って思った。
まだ、普通に出来ない自分を責めていじめてしまう時が多い＾＾；
自分の思考じゃないかもしれないが、ぐるぐる頭を巡ってしまう～。
もっともっと自分にご褒美をしてあげたい。
大事にしたい。
そう意識したぶんだけ、
周りに優しい言葉をかけてくれる人が増えてます。
一昨日も展覧会で久しぶりに会えた友達から
メッセージを貰い、
嗚咽して泣いてしまった～～～～～。
今日も自宅にヘルパーさんが来てくれて
先月のヘルプ時間をおまけしてくれてて、
それだけで涙が出てしまった。
それにやっと心配してくれて忠告をしてくれる人の
気持ちを受け取れるようになった。
前は傷の反応だけにとらわれてしまうのでそれが無理だった。
本当にタマネギを皮を向くようにこうして前に進む。
どんどん嬉し涙が出る。
最近泣いてデトックス出来てた自分に戻って来ました。
それに関わる人がどんどん優しい人に変わってます～。
涙腺が緩くなってるぴよてぃ～ぬでした。
ああ～～～どんだけ泣くことを我慢してたのかな～～～。
今は子供の頃の分がどんどん出てる感じだな～～。
ああ～～そして今度は甘えていい！状況になっている。
どう甘えていいのかすら分からない自分！！
今度は甘える、自然体をどんどん出す、練習の段階に
なったようです。