絶対に食べられるように盛り付けた、写真。次男２才の頃のお膳。
こんにちは、食育講師の井上ききです。
次男（現在５才）が２才の頃のお膳です。
あの頃の、次男はお魚やお豆が大好きで、ごはんが苦手。
絶対に食べられないものは無かったものの、食欲は、いまひとつでした。
とにかく、いつも、全部食べらるように盛りつけをします。
ごはん、少ないでしょ？食べられないの、わかってて、期待値を盛りつけないことが、大事なんです！
盛りつけは、がんばりますが、食卓では、がんばらない。
自分も美味しく、楽しく食べることに、専念します。
今、５才になった次男は、この子ども茶碗に一杯を、食べられるようになりましたよ。
この先、もっともっと食べるようになると、思っています。
ぜったいに、食べるようになるからね！
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