みなさん、こんにちは。
突然ですが、私は2人、娘がいます。
上は幼稚園、下は1歳半すぎです。
下の子の授乳も終わり、やはり…
飲みますよね～。
お•さ•け😍
でも、わかい頃みたいにバンバンは飲めなくなりました
「たしなむ」が大事ですよね^ ^
そこで、翌朝、調子が良いものがあります。
ワインです🍷
次の日、お肌が調子よく、腸も快調、スッキリなんです☀️
そこでよく言われる、ポリフェノールについて調べました。
なんとも、ポリフェノールには、、抗酸化作用で活性酸素を除去するとのこと！
活性酸素とは？
ニキビやシミ、ストレスや紫外線、喫煙により、お肌の老化の原因と言われています。
ほかにも、抗酸化作用で悪玉であるLDLコレステロールの酸化を抑えて血液をサラサラにし、コレステロール値を下げて血栓や動脈硬化を防いでくれます。
目の疲れにもポリフェノールは効果を発揮します。
やっぱり！！
良いことばかりっ
飲むだけで
？
？こんなに美味しいのに…♥️
でも、注意が…！！
やはり
1杯～2杯が適量だそうです。
わたし
3杯飲んでたような…？！
あはは
そういうこと、ありますよねっ
はい。
次から気をつけます^ ^
さて、今日もスッキリして、ルミキシルショップ、全開開店中で～す^ ^
