やはり今日も冷えますね
道を歩いていても、肩すごめてしまいますよね？
とても気持ちはわかりますが、身体的には肩こりや首こりなど引き起こしてしまいますよ
肩・首と一言に言っても、後ろ側だけではないですから、首も肩も前側にも筋肉ありまして、当然血流渋滞なんて事もおこして
しまいますよ
そうならない為にストレッチなさって下さい
身体をゆっくりと伸ばしてくださいね
伸びてるな～って位で止めて下さい。
イタタは筋トレになって、もっと疲れてしまいますよ
もしお疲れには…
最高のおもてなし・お客様のお役に立つ事
国立でほぐしと言えばほぐしま専家を目指します
皆様のお役に立てますように本当に日々努力致します
どうかお身体ご自愛ください。
お疲れになられましたら…
そんな時はお約束の…ほぐしま専家で
国立駅南口出て旭通り沿い靴の一歩堂さん・ラーメンムタヒロさん過ぎて大和家さんの
反対側の道です
１階がピアノ屋さん（ムサシ楽器さん）の2階にあります。
ぜひホームページもご覧ください。↓
ほぐしま専家 国立店