また寒くなりましたね。

桜開花の開花宣言出たのに、突然のこの冷え方はシンドイですね。

 

やはり寒いと肩すごめてしまいますね。

 

前にも記述させて頂きましたが、肩すごめると肩についている筋肉が引っ張られ

 

血液の循環が渋滞しやすくなりコリがコリを呼び込んでしまいますよ。

なるべく胸を張ってください。ってなかなか出来ないです。

 

コリやお疲れには…