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ほぐし堂大和店の岡です。

12月に入ってから急に寒くなってきました。

風邪を引いているのか、マスクをする人が増えたように思います。

 

抗生剤で風邪が治ると思っている人が多いですが、

あくまで細菌感染の場合だけです。

 

風邪を引いた場合、細菌感染により風の症状がでている場合は

抗生剤が効きますが、1~2割の人だけです。

他の8~9割の人は、抗生剤の効かないウイルスが原因による

風邪の症状。

だから、抗生剤は万能薬ではありません。

 

風邪を引くと、筋肉痛や全身の血行が悪くなります。

体を温めることが必要になるので、

葛根湯(市販でOK)、マッサージ、無水カフェインの含まれた

栄養ドリンクが効果的です。

 

マッサージについて一つ注意することは、強めのマッサージを

うける場合、いつもうけて問題なくても、風邪を引いた場合は、

揉み返しや、マッサージ疲れがでやすくなります。

解剖学、運動学をよく理解している人に施術をしてもらって

下さい。

 

風邪を引いたら、身体を温めるのは大事ですが、

風邪を引かないようにすることも大切です。

それは、普段から規則正しい生活やバランスのとれた食事、

十分な睡眠をとることで、免疫力を高めておくことが大切です。

 

普通の風邪(主にライノウイルスが原因)は、風邪を引いた人

の咳やくしゃみで空中に飛び散ったウイルスを介して伝染する

空気(飛沫)感染ではありません。

接触感染が主たる感染経路と考えられています。

風邪を引いた人が、無意識に鼻を触れるとライノウイルスが

手に付着します。

その手で掴んだもの(机、ボールペン、ドアノブ、つり革など)

にウイルスが付着し、周囲の人が、それをつかむとその人

の手にウイルスが付着します。

ウイルスを付着した手で、鼻や目を触ると粘膜からウイルス

が感染し、4~5日で発症します。

伝染力が強いインフルエンザと違い、ライノウイルスは

伝染力が弱いので、空気(飛沫)感染はしません。

 

医療機関、商業施設(飲食店、ショッピングモールなど)

では、手指消毒用アルコール製剤が設置されている所

が増えてきました。

 

アルコール自体にもインフルエンザウイルスなどに

対する抗菌作用があるし、アルコールが揮発する時

の脱水作用を利用した殺菌効果が期待されています。

 

ただし、手が濡れたままの状態で手指消毒用の

アルコール製剤を使うと、アルコール濃度が薄まり、

殺菌効果が下がります。

 

必ず、しっかり手の水分を拭き取ってから手指消毒用

アルコール製剤を使用して下さい。

手の平、手の甲、指と指の間、指先、爪、手首を

手洗いのようにアルコール消毒をして下さい。

 

そして、アルコール消毒をした後、手を振るなど

をして、しっかり乾かすことによって、手指消毒

用のアルコール製剤の効果は正しく発揮します。

 

普通の風邪の予防方法は、うがいよりも手洗い

の方がより効果が高い。

 

今年は特に気温差が激しく体に疲れがでやすい。

2018年も残すとこ僅か、

この機会に1年のお疲れを取るのはどうでしょうか

コリや疲れには、ほぐし堂大和店をご利用下さい。

 

ほぐし堂大和店の岡です。

 

近畿地方に大きな被害をもたらした台風21号。

神奈川県では、風や雨が強い時もありましたが、予想より状態は軽く、それほど被害はなく幸いです。

近年、8月よりも9月に台風が多い傾向にあるため、引き続き台風の情報には注意しましょう。

気温については、9月はようやく暑さが落ち着きそうです。

9月初めは一時的に残暑が厳しくなりますが、9月の中旬から下旬にかけての平均気温は平年並みが多く、秋らしさを感じられる日が増えてくると思います。

 

さて、台風21号に名前があるのをご存知ですか。

 

気象庁では毎年1月1日から最も早く発生した台風を第1号として、以後台風の発生順に番号をつけます。

台風には従来、米国が英語名(人名)を付けていましたが、北西太平洋または南シナ海で発生する台風防災に関する各国の政府間組織である台風委員会(日本を含む14カ国等が加盟)は、平成12年(2000年)から、北西太平洋または南シナ海の領域で発生した台風には同領域内で用いられる固有の名前(加盟国が提案した名前)を付けることになりました。

 

平成12年の台風1号に、カンボジアが命名した「ダムレイ(Damrey)」(「象」の意味)の名前が付けられ、発生順にあらかじめ用意された140個の名前を順番に用いて、その後再び「ダムレイ」に戻ります。

おおむね5年間で台風の名前が一巡します。

 

今年(2018年)の台風21号は、固有の名前の25番 韓国が命名した「チェービー(Jebi)」と言う名前です。

「チェービー」とは、韓国語で燕(つばめ)の意味です。

 

命名した名前のなかには、プリンを意味ものもあります。 日本は、星座の名前をいれています。

なお、台風の名前は繰り返し使用しますが、大きな災害をもたらした台風などは、台風委員会加盟国からの要請を受けて、その名前を以後の台風に使用しないように変更することがあるようです。

 

(●・ω・)ノ★。、::。.::・’゜ひさしぶりー☆。.::・’゜★。、::。.::・’゚

お久しぶりです。練馬店の市川です。

練馬店よりお知らせです。

ついに練馬店ネット予約をーーーー始めました!

キタ━━━ヽ│*゚∀゚*│ノ━━━━!!!

 

E-PARKアプリかWEBページにて8/7より予約開始

致します。((*’∇’*)ヨロ((*・v・)シク( _ _)デス♪

現在予約受け付けている店舗は練馬店のみになりますが

山梨では「富士吉田店」 静岡では「沼津大岡店」の導入が

決まっています。

ますます便利になるほぐし堂を宜しくお願いします。

<(_ _)>よろしくお願いします

 

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