こんにちは
本日、お休みを頂きました
朝から温泉
に行くモードです
今日の候補は２つでした
- 竜泉寺の湯 八王子みなみ野店
- ロテン・ガーデン
竜泉寺の湯 八王子みなみ野店は、
誕生日の無料クーポンがあります
ロテン・ガーデンは、本日、ろ(6) てん(10) ふろ(26)の日で、アカスリが1600円で15分間できます
お休みを頂いているし、朝、6時から営業している竜泉寺の湯にしました
竜泉寺の湯に到着は、8時少し前でした
平日の朝なのでそんなに混んでないです
最初に塩サウナを5分程度
（ここ時計が部屋にないんです）
サウナに6＋12＋6＝24分
3時間くらいいる予定なので、のんびり入れます
メインは天然温泉の不感の湯と炭酸泉です
ほぼ繰り返しては、外の座り湯で体を冷やしてました
3時間近くいたので、かなり疲れました
体重は入浴前67.7kg、入浴後65kg、マイナス2.7kgでした
少しはリフレッシュできました