はり治療 | 私と本とスポーツジム
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こんにちはグラサン

今日は体調が非常に悪く、有給休暇でお休みしましたゲッソリ

土曜日の草刈りとダンベル、日曜日の少しだけ草刈りが体に響きました笑い泣き

背中、肩甲骨、肋骨の後ろの辺りの筋が重かったゲッソリゲッソリ

 

で、朝一番に久しぶりにメールして予約しましたウシシ

鍼は調べたら4.5年ぶりでしたポーン

最近、色々体調には気をつけてたもんな

ダンベル、ロードバイク、マウンテンバイクなど

 

最近、運動といえば朝のウォーキング(ポケモンGO)を40分くらいです

 

50分、6000円にしました

 

まずは、軽くマッサージ、その後、軽めの鍼にしてもらいました

久しぶりの鍼は怖い

体に鍼を打つのは、怖いものです

背中に鍼を残して、電気で10分くらいビリビリしてたかな?

 

最後に、背骨に合わせてマッサージでした

筋が伸びて気持ちいい

 

終わったら、背中が軽くなった感じ

やはり鍼は効く(私には)

 

4.5年以上あけないで、年に数回は行きたい

 

(コロナウイルスで営業が厳しいみたいです)

 

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