肩コリと手の関係は、だいぶ分かっていただけたと思います。



でも肩コリは、手からだけではなく、足の指の使い方も関係しています。



今まで手の方では、肩コリが良くならなかった方、



足の指に問題がある可能性があります。



首を傾けて、首の筋肉が突っ張る側は、

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足の小指が地面に着いている感覚が少ないはずです。

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つまり、小指の先が地面に着いていないと、



肩コリの原因になります。




その場合は小指の先を地面につける意識を持って下さい。



立っているときや歩いているときに、



特に意識することが重要です。



足の小指をつけるようにすると自然に首が傾けやすくなります。



ただ、足の指の問題でない方はあまり効果がありませんので、



あしからず。