こちらは、新しく購入したハーブティー🫖☕️🌿

お外が気持ち良い季節ですね🌞🌿

5月も最終日💫

しばらくの間、調子を崩して

超マイペースに過ごしていました🌿

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心や身体の調子が良くない時は、
思考も悪くなりがちなので、
そんな時は時間を贅沢に使います💫

時間を贅沢に使う、というのは
あれしたい！や、これもやらなきゃ！を
一旦手放して、何も前に進めなくて良い
ということを自分に許可すること💐💐

何も考えなくて良いことにして、
好きなことをしています✨✨

ずっと家で過ごし、結局、
積読してあった本を読んで過ごしていました📚

今となっては、どんな出来事も
焦らずに完璧だと思えるようになっていることを
感じていました。

どんな状況でも、私の中の私が
私を励ましていたよ✨✨

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生きることが苦しくなってしまうことに
出会っても、そう思ってしまうことは
いけないことではありません。

覚えていてほしいのは、
全ての出来事は「一時的」であること💫

物事は変化し続けます。

必ず穏やかな時間がやってくる。
それを知っておくことです🕊✨

「陰極まりて陽に転ずる」

これは一つの法則だけど、

物事って底をつくと反転します。

悲しい悲しい時に、必ず光が訪れるんだよ💫✨

その法則を知る前から、

実体験として気づいていました。

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何か、今の自分の考え方や価値観が、
自分自身を苦しめているならば、
新たな視点やモノの見方をすると、
自分自身が楽になります。

新たな視点を増やしていくと
世界が広がっていくし、

自分自身が生きやすくなります🌍💫

いろんなものの見方が出来ることを知ると、

人それぞれが、どんなふうに

世界を見ているか、が見えたりします。

自分自身が納得できる整理の仕方を

見つけることが出来たりします✨✨

自分で価値観を選択していくの👌🏻💞

いろんな人に出会って、情報に触れて、

いろんな言葉が溢れて、その時代時代で

なんとなくの共通認識が出来るんだけれど、

それに飲まれずに、

自分で「価値観」も「幸せ」も

選んでいくのです💐💐

世の中の「幸せ」ではなくて、

自分の「幸せ」を見つけることが出来ます🌈💫

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によって、幸せに生きるためのものです。

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