乾燥肌にはパッションフルーツを

この論文では、ポリフェノールの1種であるピセアタンノールという成分が、お肌に与える影響について検証しています。

対象となったのは、35〜54歳の日本人女性です。

32人の乾燥肌の女性に、ピセアタンノールが豊富に含まれるパッションフルーツシードエキス(5mgのピセアタンノール含有)を内服するグループと、プラセボ(薬としての効果がないもの)を内服するグループに分かれてもらい、8週間継続してもらいました。

その結果、使用前と比べて、4週間後、8週間後では、パッションフルーツシードエキスのグループで、肌の水分量が明らかに増えていました。

また、プラセボと比べてパッションフルーツシードエキスでは、汗のかきやすさや疲れやすさが改善していました。

以上のことから、乾燥肌に悩まれている方は、パッションフルーツシードエキスというサプリを試してみる価値はあるかと思います。