旦那弁当 | ワタシの雑記帳

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あれやこれやの覚書。
持病(クローン病)の病歴も記録しておこうっと。

生協のブログdeトドックにも参加してみる。

今朝も晴れ。晴れ


朝、窓を開けると涼しい風が気持ちいい。


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■ブロッコリー・ミニトマト

■サクサクえびフライ

■ゆで卵

■レンコン・人参・ごぼうのキンピラ(2日続けて投入!・・・スマン)

■ナスとピーマンの大葉味噌炒め







サクサクえびプライはトドック。


180g 398円


オーブントースターで焼くだけなので簡単なのと、油分が少なくてサクサクです。


お弁当にぴったり。合格




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