旦那弁当 | ワタシの雑記帳

ワタシの雑記帳

あれやこれやの覚書。
持病(クローン病)の病歴も記録しておこうっと。

生協のブログdeトドックにも参加してみる。

涼しく感じる朝。


ワタシの雑記帳


■ブロッコリー・ミニトマト

■鶏・茹で野菜(もやし・ピーマン・人参)

■ひじき煮

■オクラのおかか和え

■照り焼ホッケ



頻繁に登場するオクラ。


トドックの不揃いのオクラ。


ワタシの雑記帳


天候不順で150g162円に変更されて届いたけれど、たっぷりの量。


さっと湯通しして冷凍保存しておくと、いつでも使えて便利です。