ピッチャーをやっている人ならば、きっと殆どのひとがいまよりもコントロールを良くする為には何をしたら良いかと考えます。
それでは、ソフトボールのピッチングにおいてコントロールを良くするためには、一体どうすれば良いのでしょうか。
まず覚えておいて欲しいのは、コントロールを良くすると言うことは決してストライクを投げる事ではないでしょう。
自分の思った通りのコースに、ボールを投げる事が出来るということが大切になります。
また、ソフトボールのピッチングにおいては、「ブラッシング」でコントロールが決まるといっても過言ではありません。
安定したブラッシングが出来るようになると、ボールのコントロールも良くなり、スピードも自然とあがるようそうです。
ただ、ブラッシングを始めたばかりだと、当たる腕や腰が痛くなるケースが多く、このままでいいのか迷う人も出てきます。
確かに、当たり過ぎのブラッシングは腕を痛める場合もあるため、そのような場合には軽くかするぐらいに調節しましょう。
この際、腕が強く当たり過ぎたり、弱く当たったりする場合には、投げるフォームも一定になっていないと言うことなので、最初はフォームを安定させるようにすることが重要です。
ブラッシングは慣れるに従って痛みも無くなってくるのですので、必ず行うようにして下さい。
また、足腰が安定していないと、いくらブラッシングをしてもコントロールは良くなりません。
ランニングやダッシュを意識的に練習メニューに加え、下半身の強化に努めるようにします