呼吸を大切に☆

こんにちわ

はっぴ～ライフ新小金井の生活相談員の加藤です

本日は、ストレッチでは呼吸を意識して行いました

呼吸をしっかりと行うことで、ストレッチ効果も高まります

書道で集中した後は、

トレーニングで身体を鍛えます

 

 

本日もありがとうございました

明日も宜しくお願い致します

デイサービスのお問い合わせは、担当ケアマネージャー様もしくは加藤まで直接ご連絡頂ければと思います。

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