村上トラ前日受け付け

村上笹川流れ国際トライアスロン大会受付・説明会に行って来ました

説明会終了後、会場前でカシャ　明日は楽しい一日になりますように。。。

行きの道中お昼はもちろん昼ラー　初めて入る気になっていた東港うまいラーメンショップさん　行列ができる訳がわかりました　ひまわりのお気に入りの一軒になりました　バカ馬☆☆☆☆　ご馳走様でした　

ネギラーメン中盛りです 背油が程よく効いてます　最高でした(^^)

行き帰りのんびり海岸道路下道　往復130キロ　明日はベストを尽くして頑張ります(^_^)v