私が、夫を心配する理由
華奢で食の細い
義母が70歳過ぎてから
糖尿病に
義兄も
細いけれど
糖尿病に
そんな事があるので
普通以上に心配
義姉は細いけれど健康です
夫の検査結果で
考えてみた
あるていど
どこのお宅でも
何かしらの健康対策は
されている
我が家も
あれとかこれとか
それらは
長年のこと
では
最近はじめたこと
バターと
油かな
半年位前から
はじめた事
バターコーヒーは
飲んだことないけれど
調理や
パンに
グラスフェッドバターは
たっぷり使っている
価格は色々あるけれど
一番求めやすいのを使用
1年位前から
我が家で使っている
米油
油は、これのみ
オリーブオイルの代わりにも使っている
この2種類を使い分けている
安売りの日
他のメーカーのは
残っていても
つの食品のは
早く行かないと
売り切れの時がある
このメーカーが
お薦めというわけでなく
たまたま
最初に手にとったのが
これだったので
そのまま使い続けている
特に調べてはいない
胡麻油の風味
欲しい時があるので
これも冷蔵庫に入っている
これは一年半位前から
夫の会社のお茶
コーヒー
紅茶
緑茶・・・
どれも飲みたくない
そう言うので
健康茶をポットに入れて
持たせている
冬は生姜少し投入
お昼ごはん
鍋の残りの残りに
うどん半玉
以下も残り物
トマト、胡瓜、カイワレ
シーチキンのお酢の物
ニラと揚げはんの玉子炒め
あっ、価格が切れている
580円
履いてみたら
滑る、滑る
室内スケートリンクになる
下記写真
ガムテープ貼るだけで
滑り止め効果
抜群
昨日から履いている
快適
足はもう夏
少し冷たいと感じる時もある