お粥ダイエット始めた〜今朝の体重今朝の体脂肪率40超えてないだけマシ普通の食事してたら痩せないので今日からお粥ダイエット〜朝ごはんキムチがゆ昼ごはん玉子がゆ間食は甘いヨーグルトとブラックコーヒー頼む🙏痩せてくれ〜