ココロ笑顔ヨガのcomakiです☺︎
今月のsmiti Balletone&yoga 満員御礼にて終了致しました‼︎
ご参加してくれた皆様、
定員に間に合わなかった皆様、
ありがとうございます☺︎
少し強度高めの動きによくついてくてくれてます‼︎
バレトンは完璧にできなくてOKなんです。
できない部分を楽しみながら強化していくっていう方向です。
みんなそれぞれ弱い部分があるのでそこを克服していきましょう☺︎
こちらのクラスは大学でタップを教えていた時の生徒ちゃんを中心に始まったのですが、
当時大学1年生の子達は大学4年生になると‼︎