今日は月に一回の海水温熱療法の日でした。
仕事終わりに迎い、施術を受けて、身体もあったかいし、シコリも小さくなってきてるし、元気な身体！というお墨付きをいただきました
安心安心
身体が痩せて、冷えていた時は毎回の蒸しタオルを乗せられる度にあつつつつ！あっつ！と繰り返していたのを思うと、体質は変わっていくものだなと実感します。
寝不足やその時の体調でもかなり感じ方は変わるみたいなので、その時々で自己フィードバックができますね。
さて、今日は帰りには綺麗なお月さんも見られたし、月光パワーをお腹にいただいて、おやすみなさいです。