さて
あたし
あたし心と体
乾いてないですか？
水分補給寒くなって来ても忘れないで
少し、一休みして
水分補給致しましょう
水分補給致しましょうお茶やコーヒーは、利尿作用があるから
水分補給にはならないから⚠️注意だよ
そうそう。
随分と私のブログも当初とは、外れてきてしまいましたが
再び、ココナッツウォーター
オススメご紹介させて頂きます。
今一度、思い出して、ココナッツウォーターを
街に出て、探してみましょう✨
40代～50代、60代を行くあたしの
道に
道に勿論、ピッカピカ世代の、あたしにもね
にもねさて、飲みたくなりますよね😆
ココナッツウォーターは
自然の飲む点滴🍀
カリウムは尿と一緒に老廃物を体外に排出するデトックス効果やマグネシウムは腸内に水分を取り込み便通をよくする効果を持つミネラルです。
飲み過ぎた
そんな日にも、肝臓での解毒能力も上がります⤴️⤴️ので
そんな日にも、肝臓での解毒能力も上がります⤴️⤴️ので強い味方になってくれます🍀
夏じゃなくても、美容に健康に
優れた電解質補給のドリンク✨常備しちゃいましょ
そうそう。
難民キャンプで、発熱したとき
同室の友達にお願いしてココナッツウォーター買ってきてもらって飲んでいました。
飲む点滴ですからね
4日間、寝込んで 5日目の早朝
体が楽になったのでシャワーに、行きました。
その時は、今、ご紹介している難民キャンプではない
別の難民キャンプでしたが
新しいコンクリート張りのオシャレなホテル的な施設でした。
そこは、地下1Fにシャワールームがあり
早朝のために誰も居ない所で
シャワーをして🚿
ご機嫌で
履いたまでは、よかったのよねー
履いたまでは、よかったのよねーそこで、とうとうエネルギー切れで
真っ暗闇になって私は倒れてしまいました
そして、少し気分が良くなり階段の上り口まで
歩いて(笑)
館内パトロールのセキュリティーに発見されて
無事に、救出されました
ベッドで、横になっている私に
保健師さん: 「あなたの体、強いね」と言ってましたが
ココナッツウォーターのお陰様だと思いました。
あたし冷蔵庫に用意しておきましょ✨
冷蔵庫に用意しておきましょ✨見よ 私は使いをあなたの前に遣わし道中あなたを守り私が備えたところに、あなたを導く。
出エジプト記23:20
あなたの行く先々を神様が守り祝福されますよう
お祈りします✨