こんにちは
児童発達支援・放課後デイサービスのヒトツナ武里教室です🍀
今回は跳び箱の開脚跳びに挑戦しました🦵🦵
まずは怪我をしないよう
柔軟体操しっかりとやっていきます😤😤
開脚跳びに必要な前段階としての動作💡
・跳び箱に両手をしっかりつく事
・両足をしっかりと開く事
・両手で跳び箱をしっかり押しきる事
この動作ができるようになる為にも
体の動きに焦点を当てて
跳び箱を跳ぶ前にしっかりと
練習して体に覚えさせます💁♂️
跳び箱を跳ぶという動きには
色々な体の動きがあり
一つ一つの体の動きを覚える事で
跳び箱を跳ぶことに繋げていきます🏃♀️
最後にはみんな開脚跳びを成功出来ました😊😊