こんにちは。
北海道札幌市の介護と子育ての同時進行・ダブルケア支援研究者の野嶋成美です。
自分が気分良くいるために、いろいろな方法がありますよね。
甘いものを食べる。
お風呂に入る。
お茶を飲む。
友だちと話す。
散歩する・・・・などなど。
今朝の私は理由がわからず沈み気味。
こんなときは散歩と思ったけれど、なんだか気が乗りません。
とりあえず外に出たものの「さてどうしましょう？」ってなったのです。
足が進まず、道で考え込んでいるとお腹が空いていることに気付きます。
(朝ごはん食べてなかった・・・）
こんなときは心にも体にもやさしい、美味しいものを食べたい。
お腹が空いているから気持ちが沈んでるのかも。
なんて考えていたら、無性におにぎりが食べたくなりました。
そして迷わず向かったのがこちら。
おにぎりカフェCafe178ミヤノサワは地下鉄宮の沢駅3番出口から徒歩5分のところにあります。
朝の9時からやっているのも嬉しいです。
（営業は朝9時から16時まで）
腹ペコの私は朝のおにぎりセットを頼みました。
おにぎりの具は選べます。
今回は紅鮭としょうが醤油で（たぬきもお勧め）
おにぎりはほわっと握られていて、お味噌汁の温かさと共に身に染みてきます。
おかずもやさしい。
これこれ、これが食べたかった！と思わずつぶやいてしまいました。
おにぎりカフェCafe178ミヤノサワはおにぎりの他にスイーツも充実。
すべてグルテンフリーなんです。
今度はスイーツを食べに来ようと毎回思っているのですが、ついおにぎりになってます。
次はプリンかパフェにしようかな。
おにぎりのおかげで、すっかり元気になったので、帰りは遠回りして散歩して帰りました。
あなたも札幌にいらしたら、寄ってみてくださいね。
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