今日の豆腐 さば缶と高野豆腐のそぼろ風 | こころのポケットは感謝と感動レシピでいっぱい Ⅱ 連絡帳

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骨髄異形成症候群との生活。 穏やかに今日を生きるために“何”を退きますか?

 

さば缶高野豆腐そぼろ風

 

 

 

 

 

 

 

 

〈参考材料〉

高野豆腐(戻したもの) 2枚~

さば水煮缶(小) 1缶

みりん 大1弱

白だし 小1/2弱

しょうゆ 小2弱

ごま油 大1弱

ねぎ七味唐辛子山椒 お好みで

 

 

 

明日もお元気で バイバイ