肌寒い今夜 簡単温奴食べて 体調不安なからだ温める

鶏むね肉と豆腐の中華風あん

〈材料〉

豆腐　1丁

水　1/2カップ位

鶏むね肉　1/2枚位

長ねぎ　1/4本位

鶏ガラスープの素　小１弱位

(メーカーにより成分異

なります調整ください)

片栗粉　大1/2を水大1で溶く

(調整してください)

もやし　1/4袋位

☆

七味唐辛子・花椒・山椒 ・ラー油 他お好みで

温かくして

🛏

笑顔で

おやすみなさい