DoTABaTA Diet&Movie 日記

DoTABaTA Diet&Movie 日記

ダイエット記録&ネタバレ注意の映画記録の日記です。くだらなぁ~い日々の出来事はアメンバー記事になっちょります。よろしくお願いします♪


ご訪問ありがとうございます

2008年10月よりレコーディングダイエットを開始しました。
今は…すっかりリバウンド・゜・(PД`q。)・゜・
楽しく無理ない笑顔のダイエット 頑張っています♪

ダイエット記録やネタバレな映画の記録など
DoTABaTA 日記にお付き合い下さい。



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体重:55.4kg 体脂肪率:28.3%

 

9月1日54.45kgスタート

目標! 

9月30日53.0kg 

ストレッチをする !!

 

食事記録

朝ごはん

クロワッサン/ドーナツ/コーヒー

 

昼ごはん

お弁当

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夜ご飯

アスパラシメジ炒め/レンコンキンプラ/ササミカイワレ梅肉和え

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間食

コーヒー2

 

総カロリー-****kcal

あすけん点数 0点

 

運動記録

Fitbit 13711歩

*ウォーキング71分

 
コメント
隣町のツタヤさんまで歩いてみた。距離はどれくらいなんだろ?アプリを起動しなかったけど買い物もしたから1時間ちょいウロウロしました。やると決めたらやる女。ソレがアタシ。てかさ、家出た途端雨降って来るんだもんさぁ~。どんだけ雨女なんだろ?笑
うぉーきんぐしてもうんちゃんでず、体脂肪体重ともに増加…。イイケロベツニ・・・。
 
 

 

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お久しぶりのネオサンです。予防接種に連れて行きました。アパートの規則に予防接種を受ける事ってのがあったので…うん。2回接種で14000円。たけぇ~なおい! o(。TдT。)o

ま…お嬢と色々ございますが。本人は一生懸命がんばってるんでそうから、あえてここでは書きませぬ。ナンダロ。娘ってホント母親に厳しいよね。シランガナ!って思っちゃうわ。

 

 

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基本タイプ愛犬ネオさんTwitter 最中

https://twitter.com/neo20030801neo

ほぼUPしておりません汗

 

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Instagramインスタやってます。

てか遊びまくってます。笑

 

只今フォロワー限定公開。

ひとことくださいませ。

フォロミフォロミ♡

 

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