まだ続いとるよ~ダイエット!(笑)
ウォーキング&ランニング
引き締めストレッチ(筋トレ)
半身浴
などしよる!



今のとこ食事制限なーしドンッヽ(゜▽、゜)ノドンッ
だって美味しいもの我慢したら続かんもん!(。・ε・。)(笑)



photo:01


昨日はみづきあかり、鈴木優梨、あゆかとご飯も行ったんじゃ( ´艸`)ラブラブ
美味しいものを大好きな友達と食べる!
幸せな時間じゃねドキドキヾ(@^▽^@)ノドキドキ



お酒はビール我慢してワインにしましあ(`・ω・´)ゞキラキラ
ここは褒めて?(笑)



昨日楽しんだ分、今日も朝イチ走ってきたぜー( ̄▽+ ̄*)アップアップ


photo:02


すっぴんじゃけぇガッツリ加工しております(笑)
走ったよアピールはTwitter で:*:・( ̄∀ ̄)・:*:




連日の筋肉痛が快感になってきた(笑)からの投稿



★Right-on×方言彼女。コラボレーション動画公開中!!
Right-onTown(ライトオンタウン)
方言大陸大陸 熊バスター古崎瞳
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『方言彼女。0(ラブ)』
テレ玉   毎週月曜日22:00-22:15(放送開始10/8)
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※2クール/計24回予定