ginger pork

お昼は

昨日は

イタリアンたべました


マルゲリータおいしかった
やっぱり窯焼きピザはおいしいね～


昨日の状況
50.4kg
21％


全然減ってない
あたりまえか

今日は

朝からちょこちょこ食べてました

朝
食パン2枚
一枚はツナサラダ、２枚目はジャムトースト


昼
サラダ
おにぎり２個

夜
ヨーグルト


朝から食べてるから、夜は全くお腹すかなかった


久しぶりの測定
49.4kg
19.8％


体脂肪が減っててうれしい


明日は早いので、もう寝よっと