介護を支えていく方が心が軽くなり、笑顔でいてほしい〜
それが私の願いです。
介護メンタルセラピストの夏希優太です。
公式ラインもやっています。
公式ラインでは毎週一回、水曜日の21時にメッセージ配信をしています。
メッセージを通してあなたの心を元気にします。
登録の特典として動画のプレゼントも行っています。
是非、ご登録くださいね♪
では早速、今日のお話へ入っていきましょう。
今日はどんなことも自分で選び、決めてきているということについてです。
日々を生きていく中でいろんなことが起こります。その中には嬉しいこともあるでしょうし、逆に自分にとっては苦しいと思うこともあるでしょう。
けれど、どんなことも自分で選びそして決めて生まれてきていること。
だから必ず乗り越えていけるのです。
あなたにはその力もあること。
それに大変なときこそ、自分自身の大きな学びであったり、糧となっていきます。渦中では中々そんな風には思えないこともありますが。
けれど一つの物事の捉え方として、心にも留めておいてくださいね。
きっと心は軽くなっていくはずです。
【今日のワンポイントレッスン】
・どんなことも自分で選び、決めてきていること
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