早くも停滞❓

今朝は体重の増減なし

食事量、飲酒ともに抑え気味だったから

少し不満なんだけど〜

ま、減り続けるとも思えないから

いいんだけど〜

炭水化物を徹底して抑えてみたとはいえ

蕎麦焼酎の蕎麦湯割りは…

た・ん・す・い・か・ぶ・つ

ですよね

あはは

というわけで、朝はだし汁からの

スタートでした