心とカラダの姿勢が良くなる美しい歩き方

 

日常の立つ、歩くの動作にちょっとだけコツを効かせて

動きやすい健康なカラダと

なんだか幸せって思えるココロも育つ

ウォーキングレッスンを開催中

 

 

好評を頂いている産後ダイエットウォーキングプライベートレッスンのご案内です。

 

お写真掲載の許可をいただいています

 

赤ちゃんとの生活でとっても便利な抱っこひもだけど、肩や腰への負担を感じていませんか?

つけ方を工夫するだけでびっくりするくらい赤ちゃんが軽くなってママへの負担が軽減されます。

 

コツは

腰ベルトはウエストシェイパー

肩紐は姿勢矯正ベルト

コツを活かして抱っこひもを付けると美姿勢に

美姿勢を保ちながら歩くポスチュアウォーキングでスタイルアップ

 

抱っこひもで過ごせる時期だけの貴重なレッスンです

 

【産後ダイエットウォーキング】

6月11日(火)13:00~18:20の空き時間

☆60分のプライベートレッスン

お申し込み先:神戸新聞カルチャー姫路 

TEL:079-281-7566

お申し込みお待ちしています。

 

 

ポスチュアウォーキング協会 

ポスチュアスタイリスト米村ひとみ

レッスンスケジュール

 

その他、プライベートレッスン、出張レッスンも賜ります。

お気軽にお問い合わせください。

 

mail:yonemura@posturewalking.jp