ひさ~しぶりの更新キョロキョロ

兵庫県姫路市のポスチュアスタイリスト米村ひとみです

 

6月15日はポスチュアウォーキング記念日でした

この日付はポスチュア(姿勢)スタイリストのKIMIKOが株式会社「THE POSTURE」を設立して本格的に活動を始めた2006年(平成18年)6月15日にちなんで。「ポスチュアウォーキング」を広めて、多くの人に体の姿勢の美しい、心に自信を持った素敵な人生を送ってもらうことが目的として制定されました

そしてKIMIKOのお誕生日なんですバースディ

 

全国各地と海外で色んなウォーキングイベントを開催中です

 

 

兵庫県では6月17日に【世界遺産・国宝姫路城】周辺で開催歩く

兵庫県内で活動中の後藤スタイリスト三好スタイリストとともに、梅雨入りしたとは思えないほどの爽やかな青空のウォーキング日和の中、普段レッスンにお越しの生徒さまや、ポスチュアウォーキング未経験の方と一緒に伸び伸びと歩きました

 

姿勢整え目線を上げ、姫路城を眺めてスチュアウォーキングのコツをお伝えしながらウォーキングスタート!

 

お城の裏手には、お堀、庭園、遊歩道が続いて、新緑の青葉がとても綺麗で心が涼やかになりました。

 

庭園のベンチでは、座っている時の脚の揃え方や、脚が長~く見える脚の組み方をレッスン

公園の階段では品よく見える階段の昇り降りを体験

笑い声の絶えない参加者の皆さまの表情が嬉しくて大盤振る舞いしちゃいました

 

 

お城の西側にはお堀沿いの【千姫の小径】には色鮮やかな紫陽花に程よく疲れたカラダを癒してもらってウォーキング終了

 

ご参加くださった皆さま、暑い中一緒に歩いてくださってありがとうございましたはぁとv

スタジオを出て外を伸びやかに歩くのも気持ちよかったですね紫陽花

 

姫路城周辺ウォーキング歩く定期的に開催予定ですモミジ

決まり次第ブログでお知らせしますので、ポスチュアウォーキングに興味を持たれた方は是非ご参加くださいはぁ~と

 

 

スタジオでのレッスンも随時開催中ですビックリマーク

お一人づづ丁寧にポスチュアウォーキングをお伝えしています

綺麗な姿勢と歩き方を身につけに来てください歩く

腰痛肩こり改善、ダイエットにも効果大!!

気持ちもお尻もがりますアップ

 

 

ポスチュアスタイリスト米村ひとみレッスンスケジュール

 

全国のポスチュアスタイリスト

 

ポスチュアウォーキング協会