2022年 | Hitomi kawase オフィシャルブログ

Hitomi kawase オフィシャルブログ

健康運動指導士・睡眠健康指導士
ヨガインストラクター川瀬ひとみのブログです
日常やセミナー情報などをお届けします
猫好き♡のアラフィフです

皆様あけましておめでとうございます🎍



皆様お正月はいかがお過ごしですか?

私は、昨年末の大掃除の続き(新年なのでお清めってことで)からスタートしました爆笑あせる


そして、初詣に出掛けて

のーんびり過ごしてます。


さぁ、しっかり休んで明日からまた仕事モードに切り替えます!


今年は、身体のメンテナンスもしつつ

ぼちぼち楽しくやっていこーと思います。


オンラインレッスンも

リアルのレッスンもセミナーも頑張りますので、今年もどうぞよろしくお願いします!



1月のスケジュール

火曜日 ルネサンス豊中

13:30〜14:15 ヨガリンパ45

14:30〜15:15 ヨガ45


水曜日 ルネサンス伊丹

10:30〜11:00 ホットヨガ30

11:15〜11:45


木曜日 オンラインレッスン

online studio MANABIYA

9:00〜9:30 モーニングヨガ


金曜日 オンラインレッスン

online studio MANABIYA

22:00〜22:20 おやすみヨガ


土曜日 ルネサンス豊中

18:05〜18:45 ヨガ40


ルネサンスがん運動支援センターの活動も変わらず行いますよ〜