睡眠からボディーワークまで幅広く健康をサポートすることを目指して日々活動中の睡眠健康指導士＆健康運動指導士の川瀬ひとみです。
桜があちこちで咲き始め、いよいよ春！って感じですね
先日私も誕生日を迎え、気持ち新たに新年度を迎えようと思っています。
というわけで、4月からは少しスケジュールが変わります
4月からのスケジュール
◆火曜日：14:30～15:15 ルネサンス豊中 ヨガ45
◆土曜日：18:05～18:45 ルネサンス豊中 ヨガ40
●オンライン
木曜日： 9:00～ 9:30 ムーンサイクルヨガ Online STUDIO MANABIYA
金曜日：22:00～22:20 おやすみヨガ Online STUDIO MANABIYA
レギュラーレッスンをグッと減らしました
すみません。。。
今年は、
大阪国際がんセンター認定がん専門運動指導士として
上級睡眠健康指導士として
「健康の大切さ」を届けるための自身のスキルアップと、活動の場を広げたいと思って
大好きなヨガのレッスンを少し減らしました。
思うように進むのか、はたまた迷路に迷ってもがくのか
めっちゃ忙しくなるのか、超・暇になるのかは分かりませんが
進んでみてのお楽しみということで・・・。
目の前のことに追われ続ける自分を手放して
ココロ豊かに丁寧に生きる自分でいたいし、
チャレンジすることを止めない自分でいたいと思います
4月からもよろしくお願いいたします！！