Hitomi kawase オフィシャルブログ

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健康運動指導士・睡眠健康指導士
ヨガインストラクター川瀬ひとみのブログです
日常やセミナー情報などをお届けします
猫好き♡のアラフィフです

睡眠からボディーワークまで幅広く健康をサポートすることを目指して日々活動中の睡眠健康指導士&健康運動指導士の川瀬ひとみです。

 

桜があちこちで咲き始め、いよいよ春!って感じですね

 

 

先日私も誕生日を迎え、気持ち新たに新年度を迎えようと思っています。

というわけで、4月からは少しスケジュールが変わります

 

 

4月からのスケジュール


◆火曜日:14:30~15:15 ルネサンス豊中  ヨガ45

◆土曜日:18:05~18:45 ルネサンス豊中  ヨガ40

 

●オンライン

  木曜日: 9:00~ 9:30 ムーンサイクルヨガ Online STUDIO MANABIYA

  金曜日:22:00~22:20 おやすみヨガ      Online STUDIO MANABIYA   

 

 

レギュラーレッスンをグッと減らしましたタラー

すみません。。。

 

今年は、

大阪国際がんセンター認定がん専門運動指導士として

上級睡眠健康指導士として

「健康の大切さ」を届けるための自身のスキルアップと、活動の場を広げたいと思って

大好きなヨガのレッスンを少し減らしました。

 

思うように進むのか、はたまた迷路に迷ってもがくのか

めっちゃ忙しくなるのか、超・暇になるのかは分かりませんが

進んでみてのお楽しみということで・・・。

 

 

目の前のことに追われ続ける自分を手放して

ココロ豊かに丁寧に生きる自分でいたいし、

チャレンジすることを止めない自分でいたいと思いますキラキラキラキラ

 

4月からもよろしくお願いいたします!!